Thời gian của chúng ta là có hạn đừng có ngủ nhiều quá

 Chúng ta đang dành quá nhiều thời gian cho việc ngủ, chúng ta cần phải sắp xếp lại thời gian của bản thân, chúng ta cần phải dậy sớm nếu không tương lai của chúng ta sẽ trôi qua vô ích như hiện tại cho đến lúc chết chúng ta sẽ hối hận vì chúng ta đã dành quá nhiều thời gian cho việc  ngủ.

Việc chúng ta cần làm ngay khi thấy báo thức đó chính là dậy ngay lập tức, không được ngủ thêm một chút nào nữa. Nếu dậy vẫn khiến chúng ta buồn ngủ vẫn khiến chúng ta muốn ngủ vậy thì chúng ta hãy sử dụng thêm ly cafe hoặc chai number one nhé!

Chúng ta vẫn ngủ, tối thiểu chúng ta sẽ ngủ ít thì tầm 5 tiếng một ngày nha chứ việc thiếu ngủ cũng sẽ đem đến hậu quả nghiêm trọng cho chúng ta và cần phải nhớ rằng chúng ta cần phải ngủ sớm hơn mọi khi để chúng ta có thể việc dậy sớm.

Chỉ cần chúng ta ngủ trễ một chút thôi thì việc dậy sớm của chúng ta sẽ cần phải làm lại ngay vậy nên chúng ta hãy ngủ sớm không được ngủ trễ nữa

Thời gian chúng ta sống, chúng ta hãy dành trọn cho công việc và gia đình